1965年是马丁路德金与黑豹党、披头士与越南战争、白人统治篮球世界的时代。
高中女子篮球教练唐·哈金斯(乔什·卢卡斯饰)接到德克萨斯西部大学的聘任,虽然提供的薪水不高——一家人只能暂时住男生宿舍,董事会的经费也不足以招募高水平的运动员,但因为即将执教NCAA(全国大学生体育协会锦标赛)第一赛区的球队,哈金斯接手工作后,立即与助手们开始大范围寻找球员,目标锁定为黑人球员。
教练组陆续找到了7名性格各异、实力不俗的黑人天才球员,黑人和白人球员在经历了一场激情对决后,迅速打成一片,全身心投入哈金斯教练的严谨训练中。球员偶尔犯规和篮球哲学的差异,让教练和球员逐渐成长……
终于到了开始新赛季的时候了。德州西部大学队一路高歌猛进,面对种族主义者的暴力威胁和部分舆论的蔑视,主教练哈金斯决定与黑人球员一起冲向荣耀之路的巅峰……